Почему мы прекрасно чувствуем себя летом, а болеем чаще осенью? Врачи считают, что для этого есть четыре основные причины:
- Летом, когда сухо и жарко, болезнетворные микроорганизмы быстро разрушаются. При наступлении холодной, дождливой погоды приходит самая благоприятная пора для патогенов. Осенью вирусы чувствуют себя отлично и активно распространяются от человека к человеку.
- В летние дни люди стараются как можно больше времени проводить на открытом воздухе, наслаждаясь теплом и солнцем. Осенью обычно все скрываются от дождей, холода, промозглой сырости в помещениях. В итоге достаточно заболеть одному человеку, и закрытое пространство быстро заполняется микробами и вирусами. Таким образом, гриппом или простудными заболеваниями заражаются практически все, находящиеся в этом помещении люди.
- Способствуют частым простудам и осенние перепады температур, и частые дожди. Утром бывает холодно, днем - тепло, также неожиданно может пойти дождь. И становится сложно подобрать одежду по погоде. Добавьте к этому затянутое облаками небо, обеспечивающее дефицит солнечного света, растущий аппетит (причём съесть хочется что-нибудь малополезное - не сочное яблоко, а чипсы или или печеньку), а такж возрастающее с каждым днём желание проводить время в кровати или на диване, закутавшись в теплый уютный плед.
- При таких сезонных перестройках в организме возникает дефицит витаминов и микроэлементов. Хмурая погода не способствует хорошему настроению, а вот возникновению легкой депрессии - запросто. И вот организм, ослабленный всем этим, перестаёт сопротивляться проникающим в него патогенам. В результате растёт заболеваемость.
Есть ли способ решить данную проблему? Конечно.